Cours extrêmement bien faits, à la gestuelle très précise,
sur une musique relaxante
Mon épouse Thaïlandaise masseuse elle même
à trouvé ce DVD très complet et intéressant.
Important :
L’intro pour les contres indications, voir capture d’écran en bas d’article
Avec Yohann Guichard - Durée : une heure quarante.
Technique deux fois millénaire, le Nuad Bo Ran est natif du nord de l'Inde. Il a été
créé par le médecin de la cour royale de Bouddha, puis exporté en Thaïlande lors des
échanges commerciaux et religieux entre l'Inde et le Siam. C'est dans le cercle des
familles et les temples que cette discipline unique s'est transmise oralement jusqu'à
nos jours. Longtemps méconnu par l'Occident, ce cousin du yoga par ses racines et ses
techniques connaît aujourd'hui un rayonnement international.
Yohan Guichard, spécialiste du massage thaï et formateur à Paris, vous présente des
manoeuvres progressives pour gagner en confiance et en efficacité à votre rythme. Ce
DVD vous propose un protocole issu des enseignements traditionnels. Avec de la pratique,
vous pourrez pratiquer une séquence d'environ 1h40 pour un massage équilibré du corps.
Vous trouverez aussi dans les bonus de précieux conseils qui affineront la qualité de
votre toucher et votre posture.
SOMMAIRE :
Présentation et contre-indications
Enchaînements sur les faces dorsale, latérales et ventrale :
- Membres inférieurs
- Membres supérieurs
- Dos
- Grands stretchs
- Cobra
- Epaules et visage
BONUS DVD :
- Postures et techniques spécifiques
- Automassage.
En DVD à graver, ou en téléchargement MP et également en location streaming 48 Heures chez :
IMINEO Un visionnage gratuit sur le site
